Fysiotherapie bij pols- en handklachten in Almere
Stijf na het gips, pijn bij grijpen of steunen, of artrose in je duim? We helpen je pols en hand weer te bewegen en belasten, en verwijzen door als iets anders nodig is.
- Binnen 48 uur terecht
- Geen verwijzing nodig
- Fysio en training onder één dak
- Vergoed vanuit je aanvullende verzekering
Herken je dit?
- Stijfheid of minder kracht na een polsbreuk of gips
- Pijn bij grijpen, draaien of een pot openen
- Pijn bij steunen, zoals bij push-ups of een plank
- Pijn aan de duimkant van je pols
- Stijve, pijnlijke vingers of duim
- Pijn na veel typen of sporten
Eerst naar de huisarts of spoedpost bij
- Na een val op je hand: pijn in het kuiltje aan de duimkant van je pols. Ga naar de huisarts, een foto is dan nodig
- Je pols staat scheef na een val
- Je hebt minder kracht of gevoel in je hand
- Je kunt je hand niet meer gebruiken
- Een rode, warme, dikke vinger of hand, of koorts
Twijfel je? App ons of bel 06 418 00 779.
Veelvoorkomende pols- en handklachten
Na een polsbreuk of gips
Na een gipsperiode is je pols vaak stijf en zwak. We bouwen beweeglijkheid en kracht stap voor stap op.
Artrose in hand of duim
Pijn en stijfheid in de duimbasis of vingers. Uitleg en gerichte oefeningen kunnen helpen.
Overbelasting
Door sport, werk of veel typen. We kijken naar belasting en opbouw.
Wanneer de huisarts beter past
Bij een carpaletunnelsyndroom, triggervinger of peesontsteking aan de duimkant is vaak een spalk of injectie via de huisarts of handtherapeut de eerste stap.
Zo pakken we je klacht aan
Intake en onderzoek
We vragen hoe het begon en testen beweeglijkheid, kracht en gevoel.
Uitleg en plan
Je hoort wat er aan de hand is. Past een andere behandelaar beter, dan zeggen we dat.
Oefenen en opbouwen
Oefeningen voor beweeglijkheid, grijpkracht en steunen, stap voor stap opgebouwd.
Terug naar je activiteit
Werk, huishouden of sport: we werken naar wat jij weer wilt kunnen.
Wie behandelt je?
Je fysiotherapeut bij Fitbase
Je wordt behandeld door Roald Otten of door onze geregistreerd sportfysiotherapeut. Roald is de oprichter van Fitbase: algemeen fysiotherapeut met expertise in sportblessures en een achtergrond in basketbal. Behandeling en training vinden onder één dak plaats, zodat je herstel doorloopt in sterker worden.
Maak kennis met ons team →Wat patiënten zeggen
“Top fysio! Ik kom hier al jaren en wordt altijd op een goede en persoonlijke manier geholpen. Aanrader!”Thijs Roest · Google-review
Wat kost het?
Veelgestelde vragen
Heb ik een verwijzing nodig?
Nee. Je kunt zonder verwijzing van de huisarts bij Fitbase terecht. Tijdens de intake checken we of fysiotherapie bij jouw klacht past. Is dat niet zo, dan verwijzen we je door.
Kan ik na een polsbreuk bij jullie terecht?
Ja. Na de gipsperiode helpen we je pols weer te bewegen en sterker te maken, volgens het advies van je arts.
Wanneer moet ik naar de huisarts?
Na een val met pijn in het kuiltje aan de duimkant van je pols, een scheve pols, of verlies van kracht of gevoel. Ook bij tintelingen ’s nachts of een vinger die op slot schiet, is de huisarts vaak de eerste stap.
Helpen oefeningen bij handartrose?
Uitleg en gerichte oefeningen kunnen helpen om pijn te verminderen en je hand beter te gebruiken.
Wordt fysiotherapie vergoed?
Ja, vanuit je aanvullende verzekering. We hebben een contract met alle zorgverzekeraars en declareren rechtstreeks. Hoeveel behandelingen je vergoed krijgt, hangt af van je polis.
Hoe snel kan ik terecht?
Je krijgt binnen 1 werkdag reactie en je kunt binnen 48 uur terecht voor een intake.
Lees ook
Last van je pols of hand?
Binnen 48 uur terecht in Almere Buiten. Geen verwijzing nodig.