Fysiotherapie bij schouderklachten in Almere
Pijn bij je arm heffen, bij slapen of bij sporten? We zoeken uit waar het vandaan komt en bouwen je schouder stap voor stap weer op.
- Binnen 48 uur terecht
- Geen verwijzing nodig
- Fysio en training onder één dak
- Vergoed vanuit je aanvullende verzekering
Herken je dit?
- Pijn als je je arm boven je hoofd tilt
- Pijn als je op je schouder ligt
- Een stijve schouder die steeds minder ver kan
- Pijn bij werpen, smashen of zwemmen
- Minder kracht in je arm
- Je weet niet goed wat je wel en niet mag
Eerst naar de huisarts of spoedpost bij
- Pijn bij inspanning die verdwijnt als je rust
- Je arm wordt steeds zwakker
- Pijn die uitstraalt tot in je hand
- Na een val kun je je arm niet meer bewegen of je schouder staat scheef
- Koorts of een warme, rode schouder na een injectie
Twijfel je? App ons of bel 06 418 00 779.
Veelvoorkomende schouderklachten
Pijn bij heffen
De meest voorkomende schouderklacht (subacromiaal pijnsyndroom). Volgens de richtlijn is oefentherapie de basis van de behandeling.
Stijve schouder
Bij een frozen shoulder wordt je schouder steeds stijver. Het herstel duurt vaak lang; uitleg en goed gedoseerd bewegen helpen je erdoorheen.
Overbelasting bij werpsporten
Bij basketbal, volleybal, handbal, tennis of zwemmen. We kijken naar kracht, schouderblad en trainingsopbouw.
Na een ontwrichting, breuk of operatie
Stap voor stap weer bewegen en sterker worden, afgestemd op het advies van je arts.
Zo pakken we je schouderklacht aan
Intake en onderzoek
We vragen hoe het begon en testen beweeglijkheid, kracht en de stand van je schouderblad.
Uitleg en plan
Je hoort wat er waarschijnlijk aan de hand is en wat je wel en niet kunt doen.
Oefenen en opbouwen
Gerichte oefeningen voor schouder en schouderblad, stap voor stap zwaarder.
Terug naar je activiteit
Werk, sport of tillen: we werken naar wat jij weer wilt kunnen.
Wie behandelt je?
Je fysiotherapeut bij Fitbase
Je wordt behandeld door Roald Otten of door onze geregistreerd sportfysiotherapeut. Roald is de oprichter van Fitbase: algemeen fysiotherapeut met expertise in sportblessures en een achtergrond in basketbal. Behandeling en training vinden onder één dak plaats, zodat je herstel doorloopt in sterker worden.
Maak kennis met ons team →Wat patiënten zeggen
“Top fysio! Ik kom hier al jaren en wordt altijd op een goede en persoonlijke manier geholpen. Aanrader!”Thijs Roest · Google-review
Wat kost het?
Veelgestelde vragen
Heb ik een verwijzing nodig?
Nee. Je kunt zonder verwijzing van de huisarts bij Fitbase terecht. Tijdens de intake checken we of fysiotherapie bij jouw klacht past. Is dat niet zo, dan verwijzen we je door.
Hoe lang duurt herstel van een schouderklacht?
Dat verschilt sterk. Volgens Thuisarts is ongeveer 3 op de 10 mensen binnen 6 weken beter, en heeft ongeveer 4 op de 10 langer dan een jaar klachten. Gerichte oefeningen zijn de basis van de behandeling.
Heb ik een echo of scan nodig?
Meestal niet. Een echo of scan verandert de behandeling zelden. Bij alarmsignalen of als het herstel uitblijft, overleggen we met je huisarts.
Mag ik blijven sporten?
Vaak wel, in aangepaste vorm. We bespreken welke bewegingen je tijdelijk beter kunt aanpassen.
Wordt fysiotherapie vergoed?
Ja, vanuit je aanvullende verzekering. We hebben een contract met alle zorgverzekeraars en declareren rechtstreeks. Hoeveel behandelingen je vergoed krijgt, hangt af van je polis.
Hoe snel kan ik terecht?
Je krijgt binnen 1 werkdag reactie en je kunt binnen 48 uur terecht voor een intake.
Lees ook
Last van je schouder?
Binnen 48 uur terecht in Almere Buiten. Geen verwijzing nodig.